蜂蜜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)參與肌體代謝，可促進(jìn)細(xì)胞再生，因此蜂蜜是一種良好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑。服用蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高肌體的免疫功能，增強(qiáng)身體的抵抗力。同時(shí)蜂蜜還具有良好的滋潤(rùn)作用，可以宣肺止咳、潤(rùn)腸通便。蜂蜜外用不僅可以療傷，防止傷口感染促進(jìn)傷口愈合，減小疤痕，還可以滋潤(rùn)皮膚，養(yǎng)顏美容。